Välkommen till Pancrase Gym

Hos Pancrase Gym kan du träna disciplinerna MMA, Shooto, Thaiboxning och Submission Wrestling under några av Sveriges mest matchmeriterade tränare.

Som medlem hos oss erbjuder vi dig en allsidig och omväxlande träning med många träningstillfällen, där vår målsättning är att alla ska ges möjlighet att träna hårt och effektivt i en avspänd och pedagogisk miljö.

Vi har inga uppdelade klasser efter kön då det inte har någon betydelse för teori eller praktik. Vad vi däremot praktiserar är en mångsidighet när det gäller sparringpartners då vi alltid är villiga att hjälpa varandra, utan prestige.

Under Pancrase Gyms flagg har ett flertal fighters gått internationella matcher med gott resultat. Där en del av dem även undervisar på klubben.

Huvudinstruktör är
Omar Bouiche

Filmer från Pancrase Gym

You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.

Inskrivningen startar Torsdag den 19/8, mellan 17:00 till 18:30.

Första träningsdagen blir måndag 23/8 (enligt Schema). Som det såg ut förra året så är det nog en rätt god ide att skriva in sig i tid. Intresset för MMA och Pancrase Gym fortsätter att växa. Föra terminen lyckades vi få allting att fungera utan att klasserna blev allt för stora, förhoppningsvis kan vi med ett välplanerat schema lyckas med det även denna termin. Men om det blir för många sökande kan vi bli att tvungna att begränsa antalet tränande per lektion den här terminen, av samma anledning kan det också bli svårt att provträna i början av terminen eftersom vi måste prioritera våra medlemmar. Men kom gärna in och fråga så försöker vi få in er i en klass.

Lite nyheter kommer att ske under höstterminen

Vi har redan nu börjat fräscha upp lokalen (Fixat till duschar och målat om i en del utrymmen), vi har även beställt nya speglar som förhoppningsvis kommer vara uppe före terminsstarten. Städningen fungerade ju bra förra terminen så den kommer fortsätta på samma sätt.

Facebook

Under sommarterminen gjorde vi även en smygpremiär på Facebook för att kunna förmedla information, bilder och filmer lite snabbare. Det blev minst sagt lyckat, inte minst för att nu kan även ny medlemmar enkelt och lätt bidra med foton från tävlingar och träningar om ni är anslutna via mobiltelefon. För er som har Facebook så är det bara att söka efter "Pancrase Gym Sweden"

Anti Facebook

Själv har jag länge varit med i V.V.FB. (Våga Vägra Facebook) och har full förståelse för er som varken vill eller hinner engagerar er i fler saker, därför har vi gjort så att all information vi skriver på FaceBook även "Studsar" till våran hemsida. Det räcker alltså med att ni går till pancrasegym.com så får ni upp allt vi skrivit. Tyvärr fins det i dagsläget en begränsning med detta, ni ser inte annat än det moderatorerna har skrivit, men vi skall se om inte även det kan lösas.

Träning och Tävling

Även om vi först och främst är en motionsklubb så fortsätter Pancrase Gym att utmärka sig under tävlingar, både på proffs och amatörnivå. Niclas, Peter och Ali har gjort ett kanonjobb genom att leta upp amatörtävlingar och hjälpt till med att organisera resor. I år kommer även Matti att förstärka "tävlings organisationen" främst för er som kanske vill kliva upp ett snäpp och köra lättare "proffs matcher". Jocke Karlsson har även lovat att hjälpa er som är sugna på att gå Thaiboxnings matcher.

Priser och Schema (Hittar ni här->)

Vi kommer höja priserna lite gran på grund av utvecklingen på hyresmarknaden, eftersom vi även kommer att fortsätta med vår utökade städning så behöver vi tyvärr få in lite mer pengar för att allt skall gå runt. Schemat är ett ständigt återkommande problem, men det finns bara sju dagar i veckan och 24 timmar per dygn och vi kan inte göra alla lyckliga. Jämför man med andra klubbar runt om i landet så erbjuder vi fler träningstillfällen per dag än någon annan. Eftersom det schemat vi använt oss av dom två sista terminerna är det som fungerat bäst kommer vi fortsätta med det.

Instruktörer HT 2010

Omar, Jocke K, Magnus "Jycken", Matti, Mike H, Gabbe, Christian, Thomas, Jörgen K, Hannes, Nurlin, Magnus A, Adam, Niclas, Peter, Ali, André.Vi har ett rätt oslagbart team med instruktörer, den samlade erfarenheten är väldigt svårslagen.

 

Jag vill avsluta det här brevet med samma ord som förra året, inte för att jag är slö mer för att det representerar Panacrase Gym.

"Roligast att se under den gångna terminen är att våran sammanhållning bara blir starkare, det finns inga gränser mellan nybörjare och avancerade alla hjälper varandra. Nya medlemmar följer med som stöd på tävlingar tillsammans med mer erfarna, det är inte bara blandklasserna som är ansvariga för detta utan även nivån på våra instruktörer och medlemmar"

 

Välkomna ner till en ny termin!

/Omar

Facebook Fan Page

Dagens Schema

17.45 - 19.10
Stående och clinch/nertagningar med Peter och Niclas

19.15 - 20.45
Submission Wrestling med Adam och André

Nyhetsbrev